8 راه مطالعه خوب

8 را ه بــرا ی یَــک مـطــالــعـه خـوب !

---

1 مکان و زمان مناسبی را ، انتخاب کنید.

مـطالعه جلوی تلویزیون و بعد از یک ناهار چرب ، هیچ  وقت ، مطالعه ی خوبـــی نــمی شود.         

راه هایی برای تقویت تمرکز

حرکاتی که برای تمر کز وآرامش توصیه می شود